乳腺癌和宫颈癌是威胁女性健康的“头号杀手”。这两类癌症最危险的特点是早期几乎无症状，一旦出现肿块或异常出血，往往已错过黄金治疗期。

高治愈率：早期乳腺癌5年生存率超90%；宫颈癌通过筛查可在“癌前病变”阶段被拦截，实现临床治愈。

性价比最高：一次筛查的投入，远低于中晚期高额的治疗费用与身体损伤。

乳腺癌高危人群

1. 家族史与遗传因素

一级亲属（母亲、女儿、姐妹）有乳腺癌或卵巢癌病史；

携带BRCA1/BRCA2等乳腺癌易感基因； 家族中有多位亲属在50岁前确诊乳腺癌。

2. 自身乳腺病史

既往有乳腺不典型增生、小叶原位癌病史；曾接受胸部放疗（如因淋巴瘤接受胸部照射）。

3. 激素相关因素

月经初潮早于12岁、绝经晚于55岁；未生育或首次生育年龄晚于35岁，未哺乳；长期使用雌激素类药物（如不规范的激素替代治疗）。

4. 生活方式与其他

长期大量饮酒、肥胖（尤其是绝经后）；长期精神压力过大、作息不规律。

宫颈癌高危人群

1. HPV感染相关

持续感染高危型HPV（如16型、18型、52型、58型等）；

既往HPV感染未规范随访，或反复感染高危型HPV。

2. 性生活与生育因素

性生活开始早于16岁；有多个性伴侣，或性伴侣有多个性伴侣；多孕多产（分娩次数≥3次）。

3. 自身病史与行为

既往有宫颈上皮内瘤变（CIN）、宫颈癌前病变病史；合并梅毒、淋病等性传播疾病； 长期吸烟、酗酒，或免疫力低下（如艾滋病患者、长期使用免疫抑制剂）。

4. 其他

长期使用含有雌激素的避孕药（超过5年）； 卫生条件差、生殖道卫生习惯不良。

科学筛查指南：怎么查？查什么？

根据年龄与风险分级，建议采取以下精准方案：

筛查前的温馨提醒

避开月经期：宫颈筛查需在非经期进行，以免经血干扰细胞采样。

检查前准备：采样前24小时严禁性生活、阴道用药或冲洗。

高危人群：有家族史、HPV持续感染或晚育（>35岁）者，需遵医嘱缩短筛查周期。

关爱自己，从定期筛查开始。